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Allenamento domestico - Nessuna attrezzatura

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    Allenamento domestico - Nessuna attrezzatura

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    Descrizione

    - L'allenamento domestico fornisce esercizi scientifici su glutei, braccia e gambe. Aiuta ad avere un corpo standard e seducente.

    - L'allenamento a casa contiene più di 50 routine di allenamento guidate dalla voce che puoi usare per allenarti a casa e senza bisogno di alcuna attrezzatura, investendo solo pochi minuti.

    - L'allenamento domestico fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.

    - I nostri esercizi sono personalizzati per soddisfare tutti, dalle persone grasse alle persone magre, dagli adolescenti agli adulti. Allenamento a casa nessuna attrezzatura include oltre 50 esercizi per l'allenamento a casa

    ** L'app Home workout si concentra su 4 principali gruppi muscolari.

    - Allenamento classico: ti aiuta a migliorare la tua salute e il tuo corpo perfetto.
    - Allenamento per addominali: per ottenere un addome da sei pezzi, devi esercitare gli addominali superiori, gli addominali bassi e gli obliqui (addominali laterali). Questi esercizi di addominali hanno come target tutte e tre le aree addominali. 30 esercizi per addominali ti aiuteranno a iniziare: tavola, crunch, flessioni, tocco al tallone, tocco russo ...
    - Allenamento delle gambe: i trainer più esperti ti aiuteranno a ottenere gambe forti, a migliorare i muscoli delle gambe e a perdere il grasso delle gambe. L'efficace allenamento per la parte inferiore del corpo si basa su questo metodo scientifico e sviluppato da personale certificato
    - Allenamento del culo: con più 13 file creati, ti aiuterà ad avere una mano muscolare e ferma

    ** Feauture:

    ✓ Solo da 10 a 15 minuti di allenamento totale al giorno.
    ✓ Gli esercizi di allenamento sono raggruppati per gruppo muscolare e livello di difficoltà (facile, medio, difficile).
    ✓ Animazione che mostra come eseguire ciascun esercizio.
    ✓ Questa app ti aiuta a bruciare i grassi e rimettersi in forma.
    ✓ L'app contiene esercizi per addominali, calcio e gambe che tutti possono fare.
    ✓ Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per l'allenamento completo del corpo.
    ✓ Controlla la tua storia con un calendario di allenamento
    ✓ Modificate e salvate le nostre routine pre-fatte

    Recensioni degli utenti

    da 262 revisioni

    "Mozzafiato"

    9.4