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Street Workout Calisthenic

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    Schermate

    Descrizione

    Via allenamento Calisthenics è un personal trainer che vi fornirà una serie di strumenti e informazioni che vi aiuteranno a realizzare a raggiungere tutti i vostri obiettivi.

    Calisthenics Workout Via: ha una grande varietà di sezioni

    Guida esercizio
    Più di 100 esercizi con qui è possibile eseguire le routine molto diverse da nessuna parte. Ogni esercizio ha il suo rispettivo spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.

    allenamento Street (CrossFit) (Bar Brothers Barstarzz)
    Diverse routine che vi aiuteranno a mappare il lavoro settimanale, troverete le routine di 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana, tenendo conto se siete principianti, intermedio o avanzato, incluse le routine settimanale di perdita di grasso corporeo con rispettivi loro dieta per ogni giorno.
    * Muscle Up
    * Ferro
    * Sollevare la parte anteriore
    * Torna Leva
    * Pistola Squat
    * Handstand Push Up
    * V-Sit

    sfide
    Cercate di compiere raggiungere proposto Ognuna delle sfide con esercizi come:
    • Pull-Ups push-up • • • Squat Crunch • Tuffi • indù Spinga aumenta Leg genera • • • Incline addominali V Chin Ups

    nutrizione
    Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorie
    Diversi tipi di alimenti con rispettivi loro calorie, proteine, carboidrati e grassi, sulla base di 100 grammi, in modo da poter elaborare la vostra dieta.
    dieta chetogenica.
    Puoi trovare tutte le informazioni sui necessari integratori per lo sport come:
    * Proteine
    * Creatina
    * L-Carnitina
    * CLA
    * BCAA
    * Anabolizzanti Natural
    * termogeni

    via profilo dell'allenamento Calisthenics
    • Il vostro progresso e allenamento di registro
    Con questa sezione è possibile seguire tutti i dati attraverso i progressi come: indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza di cassa, circonferenza della vita, circonferenza della schiena e molti altri dati che è possibile mantenere tutti i tuoi progressi al controllo.
    • Timer
    Calisthenics Workout Via: ha un timer qui è possibile utilizzare per misurare il tempo di formazione o di esercitare tempo.
    • Intervalli
    Calisthenics Workout Via: ha un timer qui è possibile utilizzare per eseguire intervalli in'any dei vostri esercizi.

    Calisthenics Workout Pro Via
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    Recensioni degli utenti

    da 21 revisioni

    "Buona"

    6.4