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suoni rilassanti

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    suoni rilassanti

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    Schermate

    Descrizione

    Avete bisogno di ascoltare i suoni rilassanti per aiutarla a dormire , studiare , concentrarsi o semplicemente rilassarsi e fingere di essere da qualche altra parte ?

    Suoni rilassanti possono aiutare a dormire , studiare e concentrarsi giocando alcuni dei suoni più rilassanti note .

    Se è così allora questa applicazione è per voi , abbiamo una collezione di suoni rilassanti che possono facilitare la mente e ti fanno rilassare .

    Rilassamento Native < / b > - Ascoltare flauti di Pan mentre si sta seduti accanto a un falò

    monastero buddista < / b > - si ascolta una ciotola tibetana di canto mentre il vento soffia tra gli alberi e in campanelli eolici .

    Welsh campagna < / b > - Siete nel cuore del Galles , pecore vicino e lontano e il vento che soffia tra gli alberi .

    Fontana e Chimes < / b > - Si sono seduti accanto a una fontana in un cortile italiano , ci sono uccelli tweeting e il vento che soffia attraverso campanelli eolici.

    Day sul lago < / b > - Sei una barca a remi attraverso un lago in una giornata calda , i grilli sono entusiasti .

    Winters notte < / b > - E ' una notte di inverni freddi , c'è una tempesta di neve ed i gufi stanno facendo manifestarsi .

    Meditazione < / b > - Stai ascoltando Flauti di Pan , ci sono uccelli in aria , ma c'è un temporale sinistro in lontananza .

    Campfire < / b > - Stai seduto in una sera estati calde accanto a un falò , a seconda di come si ascolta , ci può essere un gatto godersi la serata troppo .

    Calma Temporale < / b > - La pioggia è pesante , c'è un temporale in corso in lontananza .

    pioggia e tuoni < / b > - La pioggia è pesante , c'è un temporale molto più vicino .

    balene e gabbiani < / b > - L'unica persona in giro, le balene sono vicini .. e così sono i gabbiani .

    Parco Nazionale < / b > - Completamente isolato con nient'altro che il suono rilassante della natura.

    Rilassatevi e godetevi suoni rilassanti .

    Una tecnica di rilassamento ( training di rilassamento ) è un metodo ( includere la terapia audio , i suoni del sonno e suoni della natura ) , processo , procedura , o attività che aiuta una persona a rilassarsi ; per raggiungere uno stato di maggiore calma ; o comunque ridurre i livelli di ansia , stress o anger.Yoga musica , massaggio rilassante , terapia audio , i suoni della natura , rilassarsi melodie , canti di uccelli e altre tecniche che includono la respirazione profonda tendono a calmare le persone che sono sopraffatti dallo stress , mentre l'esercizio ritmico migliora l' salute mentale e fisica di coloro che sono depressi . Le persone che incontrano sia i sintomi , sensazione di depressione in qualche modo e sovraeccitati in altri, possono fare meglio a piedi , ascoltando i suoni naturali di pioggia, temporali , uccelli o l'esecuzione di tecniche di yoga che si concentrano sulla forza . Altri fischi - cat fischio, fischio uccello , call uccello , repellente per zanzare .

    Le persone usano suoni della natura rilassanti tecniche di rilassamento per i seguenti motivi , tra gli altri :
    Gestione della rabbia ( fragore delle onde , mare , flusso di acqua , onde su una spiaggia di suoni , mare , pioggia suoni )
    Salute cardiaca ( suoni rilassanti della foresta pluviale , gli uccelli cantare)
    Terapia della depressione ( uccelli suoni, musica yoga , bianco app rumore)
    Bedtime canzoni e suoni di andare a dormire
    Benessere generale ( onde su una spiaggia , giungla suoni )
    La terapia Mal di testa ( il canto degli uccelli , le onde dell'oceano suoni )
    La pressione alta ( fragore delle onde , suoni cascata , rumore bianco )
    Supporto del sistema immunitario ( suoni del ruscello , torrente, ruscello let , fiume , rumore bianco )
    La terapia Insomnia (tutto suoni d'acqua , suoni di pioggia , suoni sonno, suoni di oscurità )
    La gestione del dolore ( tutti gli uccelli canzoni, tutti i suoni d'acqua )
    Gestione dello stress ( suoni della tempesta, fulmini , tuoni , pioggia suoni , rumore bianco lite che sono tutti molto

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