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One Rep Max Fit

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    One Rep Max Fit

    da: 4 7

    7 Valutazione degli utenti
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    Descrizione

    Vai in palestra?
    Vuoi conoscere il peso massimo che riesci a sollevare con una singola ripetizione per esempio alla panca piana?
    Bene! "One Rep Max Fit" è l'applicazione gratuita che ti permette di farlo!!!
    Studia i tuoi esercizi di bodybuilding/ weight lifting usando questa potentissima app che è basata sulla formula matematica sviluppata da Matt Brzycki.
    Per usare questa applicazione devi conoscere il numero massimo di ripetizioni che riesci a compiere perfettamente sottoponendoti a un esercizio con un peso prossimo al tuo limite di sollevamento.
    Ricorda di usare questa applicazione in modo sicuro e di seguire i consigli del tuo personal trainer.

    Recensioni degli utenti

    da 4 revisioni

    "Fantastica"

    7