SCARICA GRATIS

Esercizi a casa

    • CERCA PER TIPO
    SCARICA GRATIS

    Schermate

    Descrizione

    *Il tuo personal trainer A CASA*

    L'app Esercizi a casa ti aiuterà a mantenerti in forma metodicamente. Non avrai bisogno di un istruttore o di costose attrezzature; ti basterà sfruttare il peso del tuo corpo e impegnarti per pochi minuti al giorno per avere un corpo migliore in pochissimo tempo!

    Nell'app sono compresi esercizi specifici per addominali, gambe, braccia e glutei, oltre a quelli che interessano tutto il corpo. Tutti gli esercizi sono stati creati da personale esperto e sono adatti sia per gli uomini che per le donne. Grazie alla guida vocale (TTS), alle descrizioni dettagliate, alle animazioni e alla guida video, avrai sempre la certezza di svolgere gli esercizi nel modo corretto.

    Nel programma di allenamento sono disponibili anche esercizi di stretching e riscaldamento. Puoi creare un piano di allenamento personalizzato per sviluppare i tuoi muscoli o perdere peso in modo efficace e mantenere più facilmente la costanza dell'allenamento ogni giorno.

    Il calendario registrerà i tuoi progressi allenamento, quindi sarà rimanere motivati. Inoltre, è possibile vedere il vostro peso di tendenza sul grafico peso.

    10 ROUTINE DI ALLENAMENTO SONO DISPONIBILI
    - Classico Tutto Il Corpo in 7 Minuti
    - Viraggio Addominaliin in 5 Minuti
    - Gambe Snelle in 7 Minuti
    - Braccia sexy in 7 Minuti
    - Serrare Sedere in 7 Minuti
    - Corpo Superiore
    - Inferiore del Corpo
    - Tutto Il Corpo
    - Rafforzare Corpo I
    - Rafforzare Corpo II

    PROGETTARE ALLENAMENTO SULLA BASE
    - The saldi di formazione diversi gruppi muscolari
    - Allenamenti di varie difficoltà
    - Allenamenti per uomini e donne

    CARATTERISTICHE
    - Sincronizza dati a Apple Health
    - Riscaldamento e stretching routine sono disponibili
    - Registra corso di formazione automaticamente
    - Il grafico tiene traccia di tendenza peso
    - Personalizza il tuo promemoria di allenamento
    - Video dettagliato e guida di animazione
    - Condividi con i tuoi amici sui social media

    Recensioni degli utenti

    da 155 revisioni

    "Mozzafiato"

    10