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Yukendu

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    Descrizione

    Yukendu, un nuovo e innovativo servizio per il dimagrimento e il benessere della persona, non è una dieta ma un programma completo, alimentare e sportivo, che cambia lo stile di vita attraverso lo sviluppo della consapevolezza di sé.

    Un coach dedicato accompagna l'utente passo passo, attraverso messaggistica real time e la possibilità di fissare degli appuntamenti telefonici per le fasi più importanti del percorso.

    L'App, oltre all'area dedicata alle comunicazioni con il Coach, è composta da:

    - L'area "Mangiar bene": contiene in particolare il piano alimentare, equilibrato e personalizzato, nonché tanti consigli utili per una corretta alimentazione.

    - L'area "Corpo e Mente": contiene il piano di attività fisica, personalizzato e supportato da guida audio e video per allenamenti frequenti, rapidi ed efficaci da fare anche semplicemente a casa e senza attrezzi. L'area contiene inoltre diversi strumenti per la riduzione dello stress e lo sviluppo dell'autoascolto, e molti consigli e suggerimenti per migliorare il proprio benessere.

    - L'area "I tuoi progressi": qui è possibile monitorare e condividere con il proprio coach giorno per giorno i propri progressi, sia in termini di peso che di energia e vitalità.